Vitalstoffe die den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen Energie ist das, was das Leben ausmacht. Ihr Körper gewinnt diese durch Aufspaltung der Nahrung in kleinste Bausteine wie z.B. das Zuckermolekül Glukose. Die Glukose wird vom Blut zu den einzelnen Körperzellen transportiert. Dort hilft Insulin die Glukose zur Energiegewinnung in die Körperzellen einzuschleusen. Insulin ist ein Hormon, das...
STRATIGO – Strategien für die Gesundheit!
- Bor – nützlich bei Osteoporose und Prostatabeschwerden ?
- Selen – das Spurenelement für das Immunsystem
- Mikronährstoffe bei Diabetes
- Die mediterrane Kost: weniger Herzkrankheiten, längere Lebenserwartung – durch Oliven?
- Natürlicher Schwefel – für gesunde Gelenke
- Mentale Zustände
- Eine ausreichende Vitalstoffversorgung ist lebensnotwendig!
- Bewegung als Gesundheitstherapie
- Buchtipp: Die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M.O.Bruker
- Musik zur Entspannung
Ernährung
Die mediterrane Kost: weniger Herzkrankheiten, längere Lebenserwartung – durch Oliven?
In einer Studie, aus den fünfziger Jahren, konnte eine erstaunlich niedrige Rate an Herzkrankheiten und bestimmter Arten von Krebs bei den Bewohnern der griechischen Insel Kreta festgestellt werden und dies trotz ihrer fettreichen Ernährungsweise. Durchschnittlich lebten sie auch länger. Während der sechziger Jahre gab es weitergehende wissenschaftliche Beobachtungen hinsichtlich der traditionellen griechischen und süditalienischen...
STRATIGO – strategische Ernährungskonzepte für die Gesundheit
Willkommen zur deutschen Version von STRATIGO – strategische Ernährungskonzepte für die Gesundheit. ” Lass Deine Nahrung Heilmittel sein.”