Bor – nützlich bei Osteoporose und Prostatabeschwerden ? Boron stellt eine nach neuesten wissenschaftlichen Studien wirkungsvolle Prävention bei hormongesteuerten Krankheitsgeschehen bei Männern und Frauen dar. Bei Prostatabeschwerden beim Mann können durch regelmäßige Gaben von 3 mg Bor täglich wirksame Schutzmechanismen aufgebaut werden. Aktuelle wissenschaftliche Studien aus den USA deuten darauf hin, dass bei regelmäßigem...
STRATIGO – Strategien für die Gesundheit!
- Bor – nützlich bei Osteoporose und Prostatabeschwerden ?
- Selen – das Spurenelement für das Immunsystem
- Mikronährstoffe bei Diabetes
- Die mediterrane Kost: weniger Herzkrankheiten, längere Lebenserwartung – durch Oliven?
- Natürlicher Schwefel – für gesunde Gelenke
- Mentale Zustände
- Eine ausreichende Vitalstoffversorgung ist lebensnotwendig!
- Bewegung als Gesundheitstherapie
- Buchtipp: Die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M.O.Bruker
- Musik zur Entspannung
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Selen – das Spurenelement für das Immunsystem
Selen – das Spurenelement für ein gesundes Immunsystem In vielen Enzymen des Stoffwechsels ist Selen enthalten. Das Spurenelement Selen schützt das Gewebe vor zellschädigenden Sauerstoff-Verbindungen, den so genannten freien Radikalen. Freie Radikale spielen eine aktive Rolle bei den meisten chronischen Erkrankungen und können den...
Mikronährstoffe bei Diabetes
Vitalstoffe die den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen Energie ist das, was das Leben ausmacht. Ihr Körper gewinnt diese durch Aufspaltung der Nahrung in kleinste Bausteine wie z.B. das Zuckermolekül Glukose. Die Glukose wird vom Blut zu den einzelnen Körperzellen transportiert. Dort hilft Insulin die Glukose zur...
Die mediterrane Kost: weniger Herzkrankheiten, längere Lebenserwartung – durch Oliven?
In einer Studie, aus den fünfziger Jahren, konnte eine erstaunlich niedrige Rate an Herzkrankheiten und bestimmter Arten von Krebs bei den Bewohnern der griechischen Insel Kreta festgestellt werden und...
Natürlicher Schwefel – für gesunde Gelenke
MSM=Methyl-Sulfonyl-Methan ist eine natürliche in vielen Früchten vorkommende, natürliche Schwefelverbindung. Es ist kaum vorstellbar das Schwefel eine lebensnotwendige Komponente ist und neben Sauerstoff, Wasserstoff, Stickstoff und Kohlenstoff, eine der...
Mentale Zustände
Die ganze Welt scheint aufgeteilt in Körper und Geist, und diese Unterscheidung ist auf den ersten Blick intuitiv sehr einleuchtend. Doch wie hängen Körper und Geist zusammen? Wie entsteht...
Eine ausreichende Vitalstoffversorgung ist lebensnotwendig!
Vitalstoffe wie Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente sind essentiell für unsere Gesundheit. Der Bedarf hängt ab von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, dem Alter und dem Gesundheitszustand. Eine hinreichende Vitalstoffversorgung ist Bestandteil einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung. Ob...
Bewegung als Gesundheitstherapie
In der Vergangenheit war der Mensch gezwungen, viel zu gehen oder zu laufen. Unser modernes Leben mit den diversen Fortbewegungsmitteln hat jedoch dazu geführt, dass regelmäßige Bewegung und Sport...
Buchtipp: Die vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M.O.Bruker
Dieser ebenso fundierte, wie unterhaltsame Ratgeber macht Appetit auf Leben und Geniessen. Mit einer Prise Humor würzt Ilse Gutjahr, seit vielen Jahren die engste Mitarbeiterin von Dr. M.O. Bruker,...